R56.8 Другие и неуточненные судороги
Судорожные сокращения мышц ног или рук провоцируются движением или возникают в покое чаще у людей среднего и пожилого возраста по разным причинам. Судороги длятся от 10 секунд до 3 минут, после судорог могут оставаться болезненные ощущения в конечностях.
Нарушение обмена минералов
Прием антацидов – недостаток кальция и магния в организме.
Прием мочегонных – недостаток калия.
Частые стрессовые ситуации – выработка кортизола в организме, который ухудшает усвояемость кальция в кишечнике и усиленное выделение его почками.
Усиленное потоотделение – потеря с потом основных минералов (кальция, магния, калия).
Нехватка витамина D в зимнее время – ухудшение усвоения кальция.
Обезвоживание (недостаточное употребление жидкости, понос или рвота) и прием алкоголя.
Гемодиализ и плазмоферез.
Гемодиализ и плазмоферез.
Некоторые заболевания и состояния
Судороги в ногах у беременных – нехватка минералов и ухудшение кровообращения в ногах и органах малого таза.
Нарушение кровообращения в конечностях: варикозная болезнь, хроническая венозная недостаточность, атеросклероз сосудов нижних конечностей.
Утомление мышц ног (длительное стояние, нагрузка на мышцы ног).
Болезни щитовидной железы, сахарный диабет, хронические заболевания почек с недостаточностью, заболевания позвоночника (остеохондроз, протрузии межпозвонковых дисков с раздражением нервных корешков), цирроз печени, гастротомия.
ПОМОЩЬ
Во время судороги можно попробовать с силой потянуть кверху стопу выпрямленной ноги, помассировать мышцу. Может помочь также нанесение теплой разогревающей мази, холодные или теплые компрессы, возвышенное положение конечностей. Стоит рекомендовать достаточное употребление воды с минералами, постоянный прием лекарств (Троксевазин, Детралекс) при варикозной болезни. В некоторых случаях может помочь прием НПВС (ибупрофен, кеторол), введение магния сульфата, аспаркама или кальция глюконата.
Во время судороги можно попробовать с силой потянуть кверху стопу выпрямленной ноги, помассировать мышцу. Может помочь также нанесение теплой разогревающей мази, холодные или теплые компрессы, возвышенное положение конечностей. Стоит рекомендовать достаточное употребление воды с минералами, постоянный прием лекарств (Троксевазин, Детралекс) при варикозной болезни. В некоторых случаях может помочь прием НПВС (ибупрофен, кеторол), введение магния сульфата, аспаркама или кальция глюконата.