Память является одним из видов умственной деятельности. С её помощью человек способен сохранять, накапливать и воспроизводить любую информацию. При ухудшении памяти у человека появляется чувство неполноценности. Дабы избежать такие проблемы необходимо тренировать свою память. Ниже Вам будут представлены различные народные средства.
С помощью клевера можно улучшить свою память. Потребуется наполнить до половины литровую банку головками клевера и залить водой доверху. Затем настаивать около 15 дней в прохладном месте. Полученную настойку необходимо принимать внутрь перед сном по 1 ст. ложке. Данные процедуры нужно проделывать в течении 3 недель, потом сделать перерыв на 3 недели и затем вновь повторить лечение. Но: данный метод противопоказан беременным людям и людям с сердечной недостаточностью. Насыпать в тарелку 4 ст. ложки бадана, 1 ложку душицы и 3 ложки измельченных листочков брусники или малины. Это все нужно тщательно перемешать, затем взять 1 ст. ложку получившейся смеси, залить ее двумя стаканами воды и прокипятить 10-15 минут. После того, настоять пару часов и процедить. Проводить лечение получившемся отваром нужно по три недели 2 раза в год. НО: данный метод противопоказан беременным людям и людям с больным желудком или сердцем. Заварите одну ложку сосновых почек на один стакан кипятка, настаивайте пока настой из сосновых почек не остынут, дальше следует процедить полученный настой. Принимать после еды по две ложки три раза в день. Этот настой не советуют принимать при болезнях почек. Для улучшения памяти полезно пить свекольный и морковный сок. Нужно смешивать их в пропорции 4 к 1 (4 части морковного сока и одну часть свекольного). Получится более эффективно, если соки будут свежевыжетые. Нужно взять 1 ложку травы вереска на 1 стакан воды и прокипятить 5 минут. Полученный отвар настоять около 3х часов в теплом месте. Затем необходимо процедить и пить по полстакана каждый день первую неделю и по стакану первый день вторую неделю. Потом сделать двухнедельный перерыв и можно будет заного повторить курс.