Есть мнение, что у полного человека более уязвимое здоровье. Это не совсем так, всё зависит от распределения жира на теле. Наибольшую опасность представляет внутренний жир, который накапливается в районе печени, селезёнки и желудка, а не его аналог, расположенный под кожей. Внутренний жир невозможно обнаружить визуально или потрогать руками. Его пропорция ко всему наличию жира в организме не большая. Например если количество жира у женщины составляет 15-20 кг, то из них всего 1,5-3,5 кг приходится на внутренний жир. Узнать реальный размер своего внутреннего "запаса" сможет только помочь магнитно-резонансная, а так же компьютерная томография. Общие же сведения о избытке жира можно получить если измерением талии. Больше 85 см? Есть о чём подумать.
В чём опасность внутреннего жира? На внешний облик не влияет, находится внутри организма и никак о себе не напоминает. Но тем временем усиленно вбрасывает в кровь частицы жирных кислот, которые ударяют в печень, а у неё сбой от этого и начинаются проблемы. Это ведёт к переизбытку инсулина, растёт уровень холестерина, давление повышается и всё это-метаболический синдром. Это состояние приводит к диабету и болезням сердца. Брюшной жир-дитя стресса. У человека хроническая тревога, и на внутренние органы идет мощный поток гормона стресса(картизол). Организму приходится защищаться и он создаёт для этого прослойки внутреннего жира для переработки картизола.
Жир подкожный же не приносит абсолютно никакого вреда. Ни всеми ненавидимые "попины уши", ни складки талии не представляют опасности. Доказано, что "галифе" защищают от болезней сердца. Элементы частиц жира из крови откладываются в бёдрах, не образуют тромбов и не мешают обмену веществ.
Фигура "груша"-большое преимущество для женского организма. Жир распределяется в не представляющих опасности для здоровья участках тела. Но безалаберно относится к увеличению полноты не нужно. По достижении 50-и лет женщина постепенно утрачивает данный ей в молодости иммунитет. В таком случае приобрести синдром метаболизма увеличивается в разы. Из-за возрастного гормонального изменения жир начинает откладываться во вред. Основа, которую вы заложили в юности помогает превозмочь небезболезненные процессы менопаузы.