Хотелось бы поблагодарить своих близких за поддержку в моих начинаниях. До сих пор некоторые из моих знакомых не понимают, зачем мне это нужно. Они считают, что свободное время лучше употребить как-то иначе. Например на домашние хлопоты. Но вот парадокс, начав заниматься фитнесом, я не забросила всё, а успеваю сделать тот же объём работы и даже больше. Фитнес учит дисциплинированности, умению ценить время и правильно распределять его.
Ищите единомышленников! Люди ведущие здоровый образ жизни более оптимистичны, целеустремлённы и никогда не пасуют перед трудностями.
